Depressão tem Cura?

A resposta é Sim! Depressão tem cura, controle e tratamento.

A depressão tem tratamento e pode ser curada. Apesar do conceito de "cura" ser muito amplo, estou falando aqui, da remissão dos sintomas da depressão. Cada caso é um caso e precisa de diagnóstico.

É possível se livrar daqueles sintomas que já conversamos. Alguns tipos de depressão tem controle, por isso, é necessário se cuidar sempre, e realizar o tratamento corretamente. Então vamos ao assunto!

Primeiramente é necessário um diagnóstico para identificar o grau e o tipo de depressão. O tipo de depressão tem variações dependendo dos sintomas e da intensidade.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o diagnostico não é apenas uma função do médico Psiquiatra ou Clinico. É também uma das principais funções do Psicólogo. Quando nos formamos, estamos aptos a fazer o diagnóstico clínico.  Para isso, dispomos de vários instrumentos.

Cada Psicólogo utiliza os instrumentos que acha conveniente para cada caso especifico. Cada profissional utiliza de técnicas e ferramentas adequadas a necessidade do paciente e pertinente a sua formação. Entretanto, independente do instrumento, todas as técnicas psicológicas possuem validação científica para isso.

Mas vou falar aqui sobre a maneira como eu faço o diagnóstico para ilustrar o procedimento.

Para o diagnostico são necessárias de cinco a dez sessões, sendo uma sessão por semana de aproximadamente 50 minutos. Inicialmente é feita uma entrevista a fim de maiores informações sobre o que a pessoa está vivendo e o que está incomodando. São colhidas informações sobre sua história de vida, o início e a duração dos sintomas, entre outros dados.

Após esse primeiro contato e levantamento de dados, são aplicados pelo menos três testes/instrumentos de avaliação. Eu costumo aplicar um teste de personalidade, uma escala de estresse e uma escala de depressão. Esses instrumentos fornecem maiores dados sobre o estado emocional, a construção da personalidade e o nível de estresse que afeta o organismo.

Os testes psicológicos são instrumentos validados cientificamente, nada tem a ver com os testes do facebook ou com algo místico. São instrumentos que medem características de personalidade e motivações psíquicas de forma qualitativa e quantitativa. Assim, auxiliam no diagnóstico e direcionamento do tratamento. Teste psicológicos são instrumentos utilizados apenas por psicólogos. Médicos não podem utilizá-los, justamente por que o tipo de investigação do sintoma é diferente.

Os testes são apenas um complemento. O diagnóstico é baseado no conjunto de informações colhidas no período de diagnóstico. Ao final desse período (cinco a dez sessões) ocorre a devolutiva do diagnostico, assim será possível identificar o quadro de depressão, e direcionar o tratamento de forma adequada.

Em alguns casos é necessária intervenção medicamentosa, por isso após a avaliação, quando necessário, o paciente é encaminhado a um Psiquiatra, somente ele poderá prescrever um medicamento adequado a necessidade do paciente. Quero fazer a observação de que o Psicólogo não prescreve medicamentos, justamente porque não somos médicos.

Alguns tipos de Depressão são curadas, ou tratadas exclusivamente por meio de análise pessoal ou psicoterapia (analise e psicoterapia possuem processos parecidos). Entretanto, quando em muitos casos ocorre uma desordem fisiológica, como citei no texto anterior, é necessário a regulação de hormônios. Para isso o medicamento torna-se um aliado no tratamento, mas nunca a solução.
 

Bárbara, por que só o medicamento não é a solução? Apesar de melhorar alguns aspectos do sintoma, ele não possui a capacidade de curar a depressão. O medicamento age na função orgânica que está disfuncional, dá a sensação de melhora porque inibi sensações desagradáveis.

Os antidepressivos não tem a capacidade de resolver questões que se referem a maneira como lidamos com a vida, com os conflitos e as dificuldades que enfrentamos. Por esse motivo, muitas pessoas que sofrem de depressão mantém o mesmo quadro durante longo tempo, ou acabam tendo várias recaídas, porque o foco do problema não foi devidamente tratado.

O quadro depressivo indica que as emoções estão desorganizadas e causando sofrimento, justamente em decorrência de vivências ou situações que não estão resolvidas, ou trazem grande sofrimento. O quadro depressivo envolve: dificuldades em lidar com perdas, superar momentos de crise, lidar com um fato inesperado que gera sofrimento, ou, o sentimento de vazio e desconforto sem explicação.

Por isso, mesmo com auxílio da medicação, é preciso resolver as questões que trazem sofrimento, e dar novo significado as vivências dolorosas. Esse processo é realizado por meio da análise dessas questões. É preciso descobrir o foco do problema e resolver os obstáculos que limitam e aprisionam na condição de sofrimento.

Após o diagnóstico, é estabelecido o plano de tratamento. Assim são definidas o número de sessões, o período e o foco do tratamento. Mas, a decisão de prosseguir é apenas da pessoa que procura pelo diagnóstico. E assim inicia-se o processo terapêutico.

O processo terapêutico, (análise pessoal, ou psicoterapia) torna possivel re-significar o sofrimento. Através do processo de fala e escuta, é possivel compreender o que está por traz dos sintomas desagradáveis da depressão e resolver questões que incomodam. Sejam questões relacionadas a vida como um todo, ou relações especificas.

Dessa forma, é mais que falar sobre o que incomoda, é um processo de reestruturação pessoal, compreender situações e elaborar ou "digerir" fatos que trazem grande sofrimento. É também um suporte para lidar com diversas situações, tomar melhores decisões e resolver conflitos.   

Não há tempo definido para isso, mas, são utilizadas técnicas psicológicas que servem para identificar e tornar possivel o processo de psicoterapia. é através desse processo que se torna possivel restabelecer a vida e tratar os sintomas da depressão.    

Como eu disse, esses são os procedimentos que eu utilizo para o diagnóstico. Ouros psicólogos também fazem o processo de outras formas. Independente de ser ou não depressão, o processo de análise é sempre interessante, especialmente porque previne doenças emocionais e trata todo o tipo delas.

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Grande Abraço!

Por: Bárbara M. Rodrigues

Psicóloga Clínica - CRP:06/105054

Contato: (11) 96390-0702